Giới Thiệu Nội Dung
"Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh" là một cuốn sách sâu sắc giúp người đọc tìm lại sự bình an trong tâm hồn. Giữa cuộc sống bộn bề, làm sao để giữ cái đầu lạnh và trái tim ấm?
Sách không dạy giáo điều sáo rỗng, mà đưa ra những phương pháp thực hành chánh niệm cụ thể, giúp chuyển hóa cơn giận thành năng lượng yêu thương.